Die Kur bei Biomedicus

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Energieversorgung des Organismus:

• Kleinste Kraftwerke in unseren Körperzellen (Mitochondrien) versorgen uns mit Energie. Durch regelmäßige körperliche Betätigung (wie z.B. Laufen) haben Sie sechsmal soviel Mitochondrien in Ihrem Körper und somit auch mehr Energie

Fettverbrennung:

• wenn untrainierte "Schreibtischtäter" anfangen zu laufen, verbrennen sie in 1 Stunde 0,2 Gramm Fett. Nach 1 Monat 5 Gramm und nach 3 Monaten 25 Gramm - da sich der Organismus umstellt und mehr fettabbauende Enzyme produziert. Am Anfang haben Sie 1 fettverbrennendes Enzym auf 10 "Kohlehydrat-Enzyme", dann 5 zu 5 und bei Menschen mit viel Training finden sich 8 fettverbrennende Enzyme im Verhältnis zu 2 kohlehydratverbrennenden Enzymen

Herz/Herzleistung:

• 100.000 Schläge pro Tag!!! (bei einem Ruhepuls von 75/Min). Wenn Sie durch regelmäßiges Training auf 55/Min kommen, so spart das dem Herzen 10.000.000 Schläge pro Jahr...und es hält somit länger.

Körperzellen:

• täglich verwandeln sich ca. vier unserer Zellen in entartete Krebszellen - ein gesundes Immunsystem erkennt und vernichtet sie.
• unser Körper besteht zu 60 % aus Wasser

Blut/Blutkreislauf:

• bei zu starker Anstrengung steigt der Milchsäure- (Laktat-)Spiegel im Blut an. Über 4 mmol/l wird der Körper "sauer" und leidet unter Sauerstoffnot - kein Fett und nur wenig Kohlenhydrate werden verbrannt.

Gelenke, Bandscheiben etc.:

• Knorpel ist die Grundsubstanz der Bandscheiben und Gelenke. Sie werden durch Diffusionsvorgänge mit Nährstoffen versorgt - und das funktioniert nur, wenn wir uns bewegen und die Nährstoffe quasi in die Knorpelmasse "pumpen".
• Im Alter von 50 leiden bereits 50 % der Menschen an Rückenschmerzen 
• Vitamin E hilft bei Arthritis (Folge von zu geringer Nutzung der Gelenke)

Seitenstechen:

• entsteht, wenn das Zwerchfell, das maßgeblich an der Atmung beteiligt ist, zuwenig Sauerstoff bekommt. 
• zweite mögliche Ursache - zuviel und zu kurz vor dem Laufen gegessen.

Muskelkater:

• kann am Anfang passieren, ist aber nicht weiter schlimm - nach drei Tagen ist er normalerweise wieder abgeklungen.
• entsteht durch kleinste Verletzungen der Muskelfasern (- und nicht durch Übersäuerung des Muskels)

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