Wir sind noch am
recherchieren und bauen das Thema für Sie weiter aus!
Thema: Probiotischer Joghurt
Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sind
die in normalen und probiotischen Joghurts enthaltenen
Bakterien in der Lage, teilweise dem Säureangriff im Magen
standzuhalten und dadurch ihre positive Wirkung im Darm zu
entfalten. Gerade auch die in probiotischen Joghurts
enthaltenen Milchsäurebakterien Laktobazillus oder
Bifidobazillus sind dazu imstande und verbreiten sich somit
bis in den Dickdarm.
Diese Tatsache könnte besonders für Patienten mit einer
unzureichenden Darmflora (besonders häufig nach
Chemotherapien und Antibiotikagaben) wichtig sein, da die
Bakterien helfen, die geschädigte Darmflora wieder
aufzubauen.
Auch gibt es bereits erste Hinweise, dass ein gewisser
Schutz vor Darmkrebs möglich ist.
Wichtig ist in diesem Zusammenhang, dass die
probiotischen Produkte fast täglich gegessen werden sollten
und auch der enthaltene Keim immer der gleiche sein sollte.
Häufiges Wechseln der Marke bringt
demzufolge nichts.
Der Biomedicus Produkttipp
www.2002216.all-in-1000.de
Wissenswertes zu Omega-3-Fettsäuren:
Schon seit langer Zeit ist Fischöl bekannt
zur Infektvorbeugung, als Stärkungsmittel für Kinder und
genesende Personen.
Hierfür verantwortlich sind die
enthaltenen Omega-3 Fettsäuren, die im Organismus nicht
verstoffwechselt werden sondern fast unverändert in die
Zellstruktur eingebaut werden. Dadurch werden die
Zellmembranen elastischer
- die Blut- und Sauerstoffversorgung bis
in die kleinsten Gefäße kann sich verbessern
- Arteriosklerose und in weiterer Folge
Herz-/Kreislauferkrankungen kann vorgebeugt werden
- Viele körpereigene Botenstoffe (z.B.
Prostaglandine, Thromboxane, Leukotriene) benötigen als
Ausgangsstoff Omega-3 Fettsäuren
- Blutfettwerte können sich verbessern
(Senkung der Triglyceride, Anstieg des "guten"
Cholesterins) und als Folge kann sich das Herzinfarkt- und
Schlaganfallrisiko vermindern
- Studien der letzten 10 Jahre vermuten
eine positive Auswirkung auf Psoriasis (Schuppenflechte)
und Neurodermitis
Die hierfür nötige Konzentration an
Omega-3 Fettsäuren lassen sich mit ungefähr 3
Seefisch-Mahlzeiten pro Woche |
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